Aichayoga.se

Aichayoga.se

  • Hem
  • Kategorier
    • Börja yoga
    • Hemma eller studio?
    • Fördelar med yoga
  • Kontakta oss
Aichayoga.se

Aichayoga.se

Därför bör du börja yoga!

  • Fördelar med yoga

    Populär onlineyoga med Adriene

    aug 29, 2021 Kommentarer inaktiverade för Populär onlineyoga med Adriene

    En av de största yogakanalerna på YouTube är Yoga med Adriene. Adriene heter Mishler i efternamn och har på några år blivit otroligt populära bland hemmatränande yogis. Från början är

    Continue Reading...
  • Fördelar med yoga

    En stor boost för din själ

    nov 28, 2020 Kommentarer inaktiverade för En stor boost för din själ

    Många använder sig idag av yoga enbart som en träningsform, men om sanningen ska fram så är yoga så mycket mer än bara fysisk träning. Utöver de positioner som du utför så kommer du även

    Continue Reading...
  • Hemma eller studio?

    Förbered dig inför yogakursen

    okt 20, 2020 Kommentarer inaktiverade för Förbered dig inför yogakursen

    Att börja på en ny kurs kan kännas skrämmande. Det spelar sällan någon roll om det är en kurs på arbetet, en kurs i en hobby du älskar eller ett träningsprogram med andra deltagare.

    Continue Reading...
  • Börja yoga

    Vilka yogatillbehör behöver man?

    sep 23, 2020 Kommentarer inaktiverade för Vilka yogatillbehör behöver man?

    Egentligen kan man säga att det inte krävs någon typ av utrustning alls för att kunna utöva yoga, men visst blir det både roligare och enklare med hjälp av några bra tillbehör. Som novis kan

    Continue Reading...
  • Fördelar med yoga

    Du får bättre andning

    aug 02, 2020 Kommentarer inaktiverade för Du får bättre andning

    I den stressiga vardag som många lever i kan det vara svårt att varva ner. Det kan till och med vara så att kropp och psyke är så uppstressade, att det är helt omöjligt att sänka sin

    Continue Reading...
  • Fördelar med yoga

    Bättre balans och ett inre lugn

    jul 25, 2020 Kommentarer inaktiverade för Bättre balans och ett inre lugn

    Det finns många orsaker till att förbättra sin balans i kroppen. Det är balansen som är avgörande för vilka positioner som din kropp kommer att kunna utöva, både när det kommer till yoga

    Continue Reading...
  • Fördelar med yoga

    Kombinera yoga med styrketräning

    jul 21, 2020 Kommentarer inaktiverade för Kombinera yoga med styrketräning

    Yoga är bra för hela kroppen och utövar du yoga kontinuerligt så kommer du upptäcka att du blir rörligare i kroppen, får mindre värk och att du ökar både din förbränning och

    Continue Reading...
  • Hemma eller studio?

    Yoga hemma eller studio – vad passar dig bäst?

    jun 09, 2020 Kommentarer inaktiverade för Yoga hemma eller studio – vad passar dig bäst?

    Yoga kommer med så otroligt mycket frihet. Mycket mer frihet än många andra typer av träningsformer som finns att ta del av. Du behöver inte ha någon specifik utrustning eller invänta någon

    Continue Reading...
  • Hemma eller studio?

    Hitta en yogastudio nära dig!

    maj 23, 2020 Kommentarer inaktiverade för Hitta en yogastudio nära dig!

    Att börja med yoga kan känna som en svår uppgift för vissa, medan andra ser det som vilken träningsform som helst. Hur man känner inför träningsformen har mycket att göra med varför man

    Continue Reading...
  • Börja yoga

    Så kommer du igång

    apr 24, 2020 Kommentarer inaktiverade för Så kommer du igång

    Har du funderat på att börja med yoga, men vet inte riktigt hur du ska komma igång? Ingen fara! Det finns många sätt som du kan börja yoga på och det bästa är att du inte ens behöver lämna

    Continue Reading...

Inläggsnavigering

1 2 »

Senaste inläggen

  • Populär onlineyoga med Adriene
  • En stor boost för din själ
  • Förbered dig inför yogakursen
  • Vilka yogatillbehör behöver man?
  • Du får bättre andning

Kategorier

  • Börja yoga
  • Fördelar med yoga
  • Hemma eller studio?

Galleri

  • GlowLine developed by ThemeHunk