Börja yoga Archive

  • Vilka yogatillbehör behöver man?

    Egentligen kan man säga att det inte krävs någon typ av utrustning alls för att kunna utöva yoga, men visst blir det både roligare och enklare med hjälp av några bra tillbehör. Som novis kan

  • Så kommer du igång

    Har du funderat på att börja med yoga, men vet inte riktigt hur du ska komma igång? Ingen fara! Det finns många sätt som du kan börja yoga på och det bästa är att du inte ens behöver lämna

  • Vad är yoga?

    Yoga är något som länge varit väldigt populärt. Man kan yoga av olika anledningar och det finns många olika typer att välja mellan. Många använder sig av yoga som ett sätt att stilla

  • Vilken typ av yoga passar dig bäst?

    Det finns mängder av olika tekniker att använda sig av när man vill utöva yoga och alla fungerar de på olika sätt, även om målet alltid är detsamma. Yoga är ett mycket bra alternativ för

  • Hört talas om Bikramyoga?

    Har du hört talas om bikramyoga? Kanske har du det, kanske har du inte. Det här är en yoga form som har blivit otroligt populär på senaste tid, så populär att till och med många gym har